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Fitness. Well-being. Small group. Children
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YOGA VINYASA

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Détails du produit

Renforcement musculaire : Tonifie l'ensemble du corps de façon fonctionnelle.

Connexion corps-esprit : Approfondit la concentration et la présence dans l'instant.

Sensation de puissance : Laisse une impression d'énergie, de vitalité et d'ancrage à la fin de la séance.

C'est l'un des quatre piliers du programme global Les Mills Yoga (qui comprend aussi le Yin, le Hatha/Ha et le Breath).

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