Nuestras clases de fitness en Saint-Vincent-de-Tyrosse

Aptitud física. Bienestar. Grupo pequeño. Niños
Sea cual sea tu condición física o objetivo deportivo, ¡tenemos la clase perfecta para ti!

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Cursos intensivos, cursos en grupo, cursos de bienestar o cursos especiales para niños: te ofrecemos toda una gama de cursos de fitness en nuestro gimnasio. ¡Descubre nuestro catálogo de actividades y descripciones! ¿Todavía dudas? ¿Te gustaría aprender mas? ¡Contacta directamente con los equipos de entrenadores de tu gimnasio o reserva una sesión de prueba! ¡Solo te estamos esperando!

YOGA YIN

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Détails du produit

Posture maintenue : Les poses sont tenues plusieurs minutes au sol pour laisser le corps et la gravité relâcher les tensions profondes. Approche douce :

C'est une séance sans effort musculaire, idéale pour ralentir et se poser physiquement et mentalement.

Ce module fait partie du programme global Les Mills Yoga , qui comprend aussi le Hatha (force et stabilité), le Vinyasa (dynamisme) et le Breath (respiration).

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YOGA YIN