Nuestras clases de fitness en Saint-Vincent-de-Tyrosse
Aptitud física. Bienestar. Grupo pequeño. Niños
Sea cual sea tu condición física o objetivo deportivo, ¡tenemos la clase perfecta para ti!
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Cursos intensivos, cursos en grupo, cursos de bienestar o cursos especiales para niños: te ofrecemos toda una gama de cursos de fitness en nuestro gimnasio. ¡Descubre nuestro catálogo de actividades y descripciones! ¿Todavía dudas? ¿Te gustaría aprender mas? ¡Contacta directamente con los equipos de entrenadores de tu gimnasio o reserva una sesión de prueba! ¡Solo te estamos esperando!
CROSS TRAINING
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Détails du produit
"Soyez plus fort que votre meilleure excuse"
Le CROSS TRAINING combine l'endurance cardiovasculaire et respiratoire, l'haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse)
, la concentration, la précision ainsi qu'un peu de gymnastique, de souplesse, d'agilité et d'équilibre. En résumé, au cross training on saute, on s'allonge, on grimpe, on rame, on déplace des poids lourds, on utilise toutes sorte d'haltères et de kettlebells, on rigole, et on transpire pas mal !
DUREE 45 MINUTES.
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CROSS TRAINING