Nos cours de fitness à Saint-Vincent-de-Tyrosse

Fitness. Bien-être. Small Group. Enfants/Ados

Quelle que soit votre condition physique ou votre objectif sportif, nous avons le cours parfait pour vous !

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Choisissez le cours qui vous ressemble !

Cours intensifs , cours collectifs, cours de bien-être ou cours spécial pour les enfants et les ados : nous vous proposons au sein de notre salle de sport tout un panel de cours de fitness. Découvrez notre catalogue d'activité et le descriptif de celles-ci ! 


Vous hésitez encore ? Vous souhaitez en apprendre d'avantage ? Contactez directement les équipes de coachs de votre salle de sport ou réservez une séance d'essai ! 


Nous n'attendons plus que vous !

YOGA BREATH

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Détails du produit
  • Travail du souffle : Apprentissage du contrôle de la respiration (comme le diaphragme) pour réguler le corps et l'esprit.
  • Mouvements doux : Enchaînements simples et accessibles qui favorisent la mobilité sans recherche de performance intense.
  • Complémentarité : Fait partie des 4 piliers du Les Mills Yoga aux côtés du Vinyasa, du Yin et du Hatha.
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    YOGA BREATH