Nos Cours

Nos cours de fitness à Saint-Vincent-de-Tyrosse

Fitness. Bien-être. Small Group. Enfants
Quelle que soit votre condition physique ou votre objectif sportif, nous avons le cours parfait pour vous !

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Choisissez le cours qui vous ressemble !
Cours intensifs, cours collectifs, cours de bien-être ou cours spécial pour les enfants : nous vous proposons au sein de notre salle de sport tout un panel de cours de fitness. Découvrez notre catalogue d'activité et le descriptif de celles-ci ! 

Vous hésitez encore ? Vous souhaitez en apprendre d'avantage ? Contactez directement les équipes de coachs de votre salle de sport ou réservez une séance d'essai ! 

Nous n'attendons plus que vous !
STRETCH
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STRETCH

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Détails du produit

Si les félins s'étirent matin et soir, c'est qu'ils ont compris tous les bienfaits que peuvent leur apporter les étirements. Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles de votre corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

Les bienfaits du stretching :

  • Améliorer sa posture.
  • Se détendre.
  • Gain de souplesse.
  • Diminution des tensions.
  • Améliorer les performances de vos entraînements sportifs.
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