"L’entrainement tout-en-un pour ceux qui n’ont pas le temps !"

le training complet pour renforcer tout le corps.

Travail de force, cardio, et renforcement musculaire du centre du corps, avec LES MILLS TONE, vous bénéficiez d’un entraînement complet en 45 minutes. Grâce à son mélange intense de fentes, squats, travail fonctionnel et exercices avec élastique de résistance, vous brûlez des calories et faites passer votre condition physique au niveau supérieur.
LES MILLS TONE est aussi un programme parfait pour démarrer, car il propose une grande variété d’options permettant d’adapter l’entraînement à tous les niveaux. Pour que chaque cours soit une réussite !

Bienfaits = Brûle des calories, améliore la condition physique et la force tout en gagnant en énergie, en souplesse et en équilibre.

Temps du cours : 45 minutes

https://www.youtube.com/watch?v=Srgqw0j5FNA