Nos cours de fitness à Saint-Vincent-de-Tyrosse

Fitness. Bien-être. Small Group. Enfants/Ados

Quelle que soit votre condition physique ou votre objectif sportif, nous avons le cours parfait pour vous !

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Choisissez le cours qui vous ressemble !

Cours intensifs , cours collectifs, cours de bien-être ou cours spécial pour les enfants et les ados : nous vous proposons au sein de notre salle de sport tout un panel de cours de fitness. Découvrez notre catalogue d'activité et le descriptif de celles-ci ! 


Vous hésitez encore ? Vous souhaitez en apprendre d'avantage ? Contactez directement les équipes de coachs de votre salle de sport ou réservez une séance d'essai ! 


Nous n'attendons plus que vous !

CEREMONY HYROX

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Détails du produit

Format : Une séance rythmée de 45 minutes organisée autour de 8 stations de travail (ou couloirs d'entraînement).

Contenu : Un mélange de course, d'exercices fonctionnels et d'ateliers de performance pour travailler la force, le cardio et l'explosivité.

Équipements : Utilisation d'appareils emblématiques comme les rameurs, SkiErgs, assault bikes et charges libres.

Fonctionnement : En alternant travail individuel et exercices en binôme, le cours s'adresse à tous les niveaux pour développer l'endurance globale.

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CEREMONY HYROX