"Améliorez votre forme physique, élevez votre niveau d'énergie"

C'est quoi le BODY STEP ?

BODY STEP ^™ est un entraînement de cardio qui tonifie vos fessiers et vos cuisses. Lors d'un cours de BODY STEP, vous combinerez du step classique avec des mouvements comme les burpees, les pompes et des exercices avec des poids pour faire travailler le haut du corps. Nous avons un tas d’options en stock pour vous faire passer un cours agréable, en toute sécurité. Nos instructeurs charmants et disponibles vous coacheront pendant tout l'entraînement. Une musique stimulante, faite de hits du moment, dans une ambiance fun et stylée. Vous serez poussé à brûler jusqu'à 620 calories et vous pétillerez de satisfaction.

BODYSTEP est disponible en format d'entraînement de 55 minutes.